15分で学ぶ!障害者支援の基礎「支援者と支援組織のストレスマネジメント」 第3回「自分でできる!お勧めストレス対策」
一般的なストレス解消法、様々なストレス解消の手法と理論、自尊感情や自分の考え方の癖を理解することの重要性などについて解説します。
配信日:2018年5月21日
15分で学ぶ!障害者支援の基礎「セルフマネジメント」
15分で学ぶ!障害者支援の基礎「みんなで取り組むスト...