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現在閲覧中 15分で学ぶ！障がい者支援の基礎｜第3回「自分でできる！お勧めストレス対策」
15分で学ぶ！障がい者支援の基礎｜第3回「自分でできる！お勧めストレス対策」
2018年05月21日より現在配信中
一般的なストレス解消法、様々なストレス解消の手法と理論、自尊感情や自分の考え方の癖を理解することの重要性などについて解説します。
01180503wtj Web講義13分講師：西田 崇大 一般社団法人あすぽ 理事
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