15分で学ぶ!障害者支援の基礎「自分でできる!お勧めストレス対策」 

 Web講義 2018年5月21日配信開始

一般的なストレス解消法、様々なストレス解消の手法と理論、自尊感情や自分の考え方の癖を理解することの重要性などについて解説します。

講師:西田 崇大 一般社団法人あすぽ 理事

講義動画の要点「テロップ」はこちら

Web講義15分

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