- ストレスマネジメント
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現在閲覧中 15分で学ぶ!障がい者支援の基礎|第1回「ストレスを正しく理解する」
15分で学ぶ!障がい者支援の基礎|第1回「ストレスを正しく理解する」
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ストレスとその要因、ストレス反応、ストレスマネジメントなどについて解説します。
01180501wtj Web講義13分講師:西田 崇大 一般社団法人あすぽ 理事
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15分で学ぶ!障がい者支援の基礎|第1回「ストレスを正しく理解する」
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15分で学ぶ!障がい者支援の基礎|第2回「セルフマネジメント」
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15分で学ぶ!障がい者支援の基礎|第3回「自分でできる!お勧めストレス対策」
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